十一的长假总算过去了,又开始了每天朝九晚五的生活,假期里烦躁不安、心神不宁的感觉一下子就没有了.说实话,我并不喜欢这样的长假,,有时甚至觉得连双休日都是那么漫长...一个人的假期实在是太无聊了,我是不是的了什么病?我说的是心病!

　　星期天等节假日的到来，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。

　　“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。

　　类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽如人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。